Сколько витамина C в лимоне?

В 100 граммах лимона содержится 50 гр витамина С. Смотрите не переборщите. Аллергия на витамин С – штука серьезная.  В одном киви содержание витамина С больше чем в 1 кг. лимонов.

В большом количестве витамин С содержится в шиповнике, черной смородине, лимоне, апельсине, капусте, шпинате, луке, петрушке. Витамина С особенно много в зеленых продуктах: фрукты, овощи, салаты, пряные культуры – все они содержат витамин С. В чем-то его больше, в чем-то меньше. Но кроме зеленых продуктов витамин С, в незначительных количествах, имеется и в молоке , и в мясе, и в рыбе и других продуктах.

Дополнительно

Витамины - группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы. Это сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи. Витамины содержатся в пище в очень малых количествах, и поэтому относятся к микронутриентам.Витамины – вещества, которые требуются организму для нормальной жизнедеятельности.
Лимон – гибридный вид деревьев из рода Цитрус семейства Рутовые. Лимоном также называют плод этого растения.

Есть ли в лимоне витамин С