Весит, литров, метров, штук, времени, сил …

Сколько кефира можно пить в день?

можно пить деньКисломолочные продукты полезны, не слушате никого, и пейте кефир в удобных вам количествах. Ведь если хочется его каждый , значит организм просит!

Не следует лишь употреблять на голодный желудок, так как он раздражает слизистую. Кефир помогает поддерживать фигуру, кефирные ферменты помогают пище лучше усваиваться и не откладываться в жир. Так же он помогает наладить работу кишечника, а это в свою очередь хорошо сказывается на состоянии кожи.

Это интересно

Кефир – кисломолочный напиток, получаемый из цельного или обезжиренного коровьего молока путём кисломолочного и спиртового брожения с применением кефирных «грибков» – симбиоза нескольких видов микроорганизмов: молочнокислых стрептококков и палочек, уксуснокислых бактерий и дрожжей. Однородный, белого цвета, возможно небольшое выделение углекислоты. Кефир достаточно распространён не только в России, на Украине, в Белоруссии, Казахстане, странах Балтии, но и в Германии, Швеции, Норвегии, Финляндии, Венгрии, Польше, Израиле, США и Австралии.

Ералаш – Ни слова о кефире

 


Похожие вопросы

    Сколько дрожжей в чайной ложке?
    В одной чайной ложке, примерно 7 – 7, 5 г....

    Сколько воды пить?
    Воды пить нужно не менее 2 литров в сутки, можно...

    Сколько волос выпадает в день?
    Многие люди считают, что у них ежедневно выпадает всего 20—30...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>