Следует помнить, что препараты цикория нужно принимать с осторожностью, под контролем врача, так как существует несколько противопоказаний. - Противопоказанием для растворимого цикория и других напитков с включением цикория является язвенной болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, а также гастрит. - Противопоказанием для цикория – является его свойство возбуждать и усиливать кашель. - Незначительным...
Кисломолочные продукты полезны, не слушате никого, и пейте кефир в удобных вам количествах. Ведь если хочется пить его каждый день, значит организм просит!
Не следует лишь употреблять на голодный желудок, так как он раздражает слизистую. Кефир помогает поддерживать фигуру, кефирные ферменты помогают пище лучше усваиваться и не откладываться в жир. Так же он помогает наладить работу кишечника, а это в свою очередь хорошо...
Воды пить нужно не менее 2 литров в сутки, можно в виде чая, сока, кофе и прочих напитков. Не стоит забывать, что избыток жидкости может быть опасен сердечникам, людям с почечной недостаточностью. Не следует сразу пить воду в большом количестве, полезнее — в течение дня понемногу и не залпом, а небольшими глотками. Советы Заведите две бутылки с водой: одну для дома, другую для работы. Первую наполняйте жидкостью ежедневно перед сном, а вторую, перед уходом с работы. В машине всегда должна быть бутылка с водой. На работе вместо перерыва на...
