Это зависит от типа кожи. Кто-то и за 15 минут сгорает, а кто-то может целый день жариться! Однозначно - загорать нужно до 12 и после 16! Типа кожи четыре. Кельтский тип: кожа очень белая или розовая; глаза светло-голубые, светло-серые или светло-зеленые; волосы светлые или рыжие; веснушек много; загар вообще "не пристает". Светлокожий европейский тип: кожа светлая; глаза голубые, серые или зеленые; волосы светло-русые или русые; веснушек мало;...