В 100 граммах лимона содержится 50 гр витамина С. Смотрите не переборщите. Аллергия на витамин С - штука серьезная. В одном киви содержание витамина С больше чем в 1 кг. лимонов.
В большом количестве витамин С содержится в шиповнике, черной смородине, лимоне, апельсине, капусте, шпинате, луке, петрушке. Витамина С особенно много в зеленых продуктах: фрукты, овощи, салаты, пряные культуры - все они содержат витамин С. В чем-то его больше, в чем-то...
Раньше ломтик хлеба весил по норме - 5 гр, потом вес ломтика увеличили до 8 грамм.
Полезно
Хлеб - объединяющее название для группы продуктов питания, приготавливаемых путём выпечки, паровой обработки или жарки теста, состоящего, как минимум, из муки и воды. В большинстве случаев добавляется соль, а также используется разрыхлитель, такой как дрожжи. В некоторые сорта хлеба также добавляют специи . Зёрнышки также служат для украшения.Хлеб можно...
Воды пить нужно не менее 2 литров в сутки, можно в виде чая, сока, кофе и прочих напитков. Не стоит забывать, что избыток жидкости может быть опасен сердечникам, людям с почечной недостаточностью. Не следует сразу пить воду в большом количестве, полезнее — в течение дня понемногу и не залпом, а небольшими глотками. Советы Заведите две бутылки с водой: одну для дома, другую для работы. Первую наполняйте жидкостью ежедневно перед сном, а вторую, перед уходом с работы. В машине всегда должна быть бутылка с водой. На работе вместо перерыва на...
В возрасте до 3 месяцев нужно кормить котёнка пять-шесть раз в...
Грудное молоко можно хранить не более 4-х часов при температуре 25 градусов, в течение 6-10 часов при температуре 19-22, 24 часа при температуре 15С. Замороженное молоко храниться 3 месяца, при глубоком замораживании при постоянной температуре минус 18С в течение 6 месяцев и...
На тощак можно съесть одно яйцо, второе будет не на тощак...
Без еды человек может прожить до сорока суток.
Без воды - до 10 дней.
Без воздуха - несколько минут.
Ещё
Питьевая вода - это вода, которая предназначена для ежедневного неограниченного и безопасного потребления человеком и другими живыми существами. Главным отличием от столовых и минеральных вод является пониженное содержание солей, а также наличие действующих стандартов на общий состав и свойства.
Еда...
Мариновать шашлык нужно в течении, не мешьше, 30 минут. Для нормальной мариновки хватает 3 - 4 часа. РЕКОМЕНДАЦИИ: Сколько времени мариновать мясо – это зависит и от мяса, и от ваших вкусов. Специалисты обычно не рекомендуют увлекаться этим процессом и ограничиться несколькими часами. Однако, в ряде рецептов предлагается мариновать мясо в течение суток и даже более. Также нет четкой рекомендации – солить маринад или нет. Опять-таки это дело вкуса. Но лучше не солить, т.к. соль в маринаде приводит к повышенному отделению из мяса сока, и как...
Яйца нужно варить 10 минут в кипящей воде. Класть яйца надо только в холодную воду иначе оно...
Яйцо без скорлупы весит с среднем 45–65 г. В том числе: белок ~25 г, желток ~20 г. В обычном яйце содержится 32% желтка, 56% белка, 12% скорлупы.
Химический состав яйца:
вода - 73,67%
белки - 12,57%
жиры - 12,02%
углеводы - 0,67%
минеральные соли - 1,07%
Как быстро очистить яйцо?...
