Весит, литров, метров, штук, времени, сил …

Сколько калорий в кукурузе?

калорий кукурузеОтвет №1 В вареной – 250
Кукуруза

Кукуруза – Zea mays – рыльца содержат ситостерол, стигмастерол, эфирное и жирное масла, пантотеновую кислоту, камедеподобное и смолистые вещества, горький гликозид, сапонины, инозит, криптоксантин, следы алкалоидов, витамин С и витамин К. Кукуруза обладает мочегонным, кровоостанавливающим, желчегонным и противовоспалительным действием.

Ответ №2 Почти невозможно съесть слишком много калорий с кукурузой из-за ее большого объема. Кукуруза достаточно калорийна — в 100 г кукурузы содержится не менее 100 калорий. Научно доказано, что кукуруза имеет высокую пищевую и биологическую ценность, вследствие ее высокой усвояемости организмом человека. В результате регулярного употребления активизируются обменные процессы в организме, что ведет к общему оздоровлению, улучшению самочувствия, повышению жизненного тонуса.

Ответ №3 72 калории, белки 5, 0; жиры 0, 2; углеводы 13, 3.
при соблюдении диеты горошек и кукурузу можно есть, потому, что они полезны, низкокалорийны, легкоусваеваемые не нуждаются в дополнительной переработке, их можно есть так, и они очень вкусны!

Ответ №4 Кукуруза – 14, 5
Кукуруза вареная – 19
Кукуруза консервированная – 33

Это интересно

калорий кукурузеКалория – внесистемная единица количества работы и энергии, равная количеству тепла, необходимого для нагревания 1 грамма воды на 1 К при стандартном атмосферном давлении 101 325 Па. Под калорийностью, или энергетической ценностью, пищи подразумевается количество энергии, которое получает организм при полном её усвоении. Чтобы определить полную энергетическую ценность пищи, её сжигают в калориметре и измеряют тепло, выделяющееся в окружающую его водяную баню. Само слово происходит от фр. calorie, которое, в свою очередь, происхоит от лат.

Кукуруза консервированная – консервы, вырабатываемые из сахарной кукурузы желтозерных и белозерных сортов, залитой ра


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>